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Citação do dia pela Irmã Shivani: "Se continuarmos dizendo, 'Estou ocupado(a), não tenho tempo', irradiamos uma mensagem..." "Tenho muito mais a fazer do que consigo lidar."; Sobre construir uma relação positiva com o tempo
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Citação do dia pela Irmã Shivani: "Se continuarmos dizendo, 'Estou ocupado(a), não tenho tempo', irradiamos uma mensagem..." "Tenho muito mais a fazer do que consigo lidar."; Sobre construir uma relação positiva com o tempo

A BK Sister Shivani é uma engenheira virada oradora espiritual, treinadora de Rajyoga e guia de mindfulness. Ela é conhecida por milhões de pessoas por dar discursos sobre diversos aspectos da vida, as escolhas que fazemos todos os dias e processos mentais. Hoje, ela é uma das pessoas mais assistidas e populares que falam sobre mindfulness e escolhas positivas para a vida. Ela fala lindamente sobre como…

há 8 min · 4 min de leitura

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A gambiarra do tubo de PVC enterrado no quintal que resfria a casa como um ar-condicionado geotérmico: o ar quente entra, percorre 10 metros de tubo a 60 centímetros de profundidade — onde o solo fica sempre a 22°C — e sai até 8°C mais frio, sem gastar energia

Fazer o ar externo atravessar um tubo enterrado pode reduzir sua temperatura antes que ele entre na casa. O sistema é conhecido como trocador de calor terra-ar. Embora o princípio seja estudado, copiar medidas divulgadas na internet não garante conforto nem segurança.

Motagua y Génesis se enfrentan este sábado en el tercer duelo de la jornada 7 del Apertura 2026.
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A Seleção masculina de Honduras encerrou com um sorriso sua participação no futebol de salão dos Jogos Desportivos Estudantis Centro-Americanos Nível Secundário ( CODICADER ) 2026 , após impor-se por 5-3 a Costa Rica na partida pela medalha de bronze. Os catrachos demonstraram caráter, intensidade e contundência durante o encontro para ficar com uma importante vitória que…

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Hana Ghassan (MDB) aparece na liderança da corrida pelo governo do Pará, com 48,5% das intenções de voto, segundo pesquisa AtlasIntel. O levantamento mostra Dr. Daniel (Podemos) na segunda colocação, com 41,7%.De acordo com o levantamento, Araceli (PSOL) tem 1,5% das intenções de voto, enquanto José Moita (Democrata) registra 0,8%. Outros candidatos somam 0,7%. Os votos em branco e nulos representam 0,6% e 6,1%…

Brasileirão: Botafogo e RB Bragantino empatam por 1 x 1 no Nilton Santos
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Botafogo e Red Bull Bragantino ficaram no empate neste sábado (12/9). Em jogo realizado no Estádio Nilton Santos, no Rio de Janeiro, o Glorioso saiu atrás, mas foi atrás da igualdade com o Massa Bruta pela 27ª rodada do Campeonato Brasileiro.Com o resultado, o Botafogo estaciona na 14ª posição, com 32 pontos, enquanto o Red Bull Bragantino se mantém na 9ª colocação, com 36 pontos.Os gols do jogosO placar foi…

Eletricista que refaz quadro de luz há anos repete o mesmo alerta: chuveiro de 7.500 watts em 220 volts pode pedir fio de 6 milímetros quadrados e disjuntor de 40 ampères, conforme o modelo e a instalação, tomada comum exige seção mínima de 2,5, a iluminação parte de 1,5, e fios subdimensionados elevam o risco de incêndio
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Um chuveiro de 7.500 watts ligado em 220 volts exige corrente próxima de 34 amperes. Em modelos específicos, o fabricante indica condutores de 6 mm² e disjuntor de 40 amperes. Esses números não autorizam copiar a configuração sem avaliar distância, instalação, temperatura e método de passagem dos cabos.

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São Paulo teve o maior volume de chuva acumulado em 24 horas em todo o país entre a manhã de sexta-feira (11/9) e a manhã deste sábado (12/9). A estação automática do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) no Mirante de Santana, na zona norte da capital, registrou 75,4 milímetros entre as 9h de sexta e as 9h de sábado.O temporal também fez o acumulado de chuva de setembro chegar a 198,2 milímetros em apenas…

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